北京基因组所进行生理健全讲座——科学应对压力 ，守护身心健全
为了提高所内职工和学生的生理调适能力 ，守护科研工作人员和学生的生理健全 ，4月11日下午 ，所工会、钻研生会与基因组科学与信息沉点尝试住宅二党支部结合进行了一次生理健全讲座。本次讲座约请到生理钻研所的祝卓宏教授做题为“科学应对压力 ，守护身心健全”的汇报。副所长张德兴主持了汇报会。
讲座中 ，祝卓宏教授萦绕科研人员所面对的压力类型、身心应对压力所做出的反映、以及压力的解决之路三方面进行了具体论述。通过现场进行生理学尝试和催眠 ，让各人相识了压力下生理的变动 ；通过杯弓蛇影的成语故事 ，形象活泼地阐了然压力对生理和身段的影响 ，助各人找到压力下的身心报警装置 ；通过解说压力的脑科学钻研 ，让各人相识了神经内排泄免疫系统在压力下的变动 ；通过苏东坡的故事与生理尝试 ，让各人学会了有效的压力应对技巧。
讲座内容深刻浅出 ，活跃有趣 ，寂仔生理学理论 ，又有大量具体事俘。祝教授使用了很多图片视频资料 ，通过讲故事、现场做生理学尝试、携带各人一路操练腹式呼吸、健脑操、正想冥想身段扫描技术等活动 ，极大地活跃了现场的空气。讲座最后还与现场参会人员进行了热烈的互换互动 ，各人积极提问 ，祝卓宏教授就提问中所涉及到的现实生理问题进行了详尽解答。
通过这次生理学讲座 ，宽大科研人员、钻研生提高了对压力治理和身心健全的器沉 ，学到了具体有效的压力应对技术 ，各人都感应受益匪浅、意犹未尽。
生理健全的守护越来越受到人们的关注 ，出格是从事科研工作的人群 ，应对与缓解压力需要越发凸显 ，钻研所各级组织将持续加强关注、关爱宽大职工和钻研生的身心健全。
祝卓宏教授作汇报
汇报现场
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